yoga archivos - Nuria Hansika

Cómo destacar como profe de yoga, terapeuta o coach

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¿Cómo destacar como profe de yoga, terapeuta o coach en un sector tan saturado? En este artículo descubrirás por qué es clave tener clara tu propuesta de valor y cómo comunicarla para ganar visibilidad sin forzarte a convencer a nadie. Con ejemplos prácticos y consejos aplicables desde hoy, aprenderás a mostrar tu verdadero diferencial. Ideal si buscas vivir de las terapias o crecer como profesional del bienestar, con coherencia y estrategia.

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Las ventajas del marketing consciente para emprendedores del bienestar

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El marketing consciente es una herramienta indispensable para emprendedores del bienestar que desean crecer sin traicionar sus valores. Profesores de yoga, terapeutas holísticos y coaches pueden aplicar estrategias de marketing para yoga, marketing para terapias o marketing para coaches para atraer a sus clientes ideales, construir una marca auténtica y generar ingresos sostenibles para vivir de su pasión.
En este artículo te cuento por qué el marketing puede ser una forma de cuidado hacia tu proyecto, cómo aplicarlo con coherencia y cómo una mirada externa puede ayudarte a enfocar tus esfuerzos.

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10 hábitos para cultivar tu espiritualidad

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Con ocasión del último día de la celebración del festival hindú Navaratri, la maestra de la India Mata Amritanandamayi Devi, conocida como Amma, nos da una lista de 10 intenciones que nos podemos plantear para tener una vida más serena y desarrollar nuestra espiritualidad.

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¿Los profes de yoga tenemos que publicar en Instagram?

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Instagram es la reina indiscutible de las redes sociales en cuanto a yoga se refiere. Abundan los perfiles aunque no abunda tanto la originalidad y autenticidad de los mismos esto hace que muchos instructores tengan resistencia a publicar en esta red social. ¿Es imprescindible publicar en Instagram si eres profe de yoga? Aquí tienes la respuesta.

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Bruxismo, mandíbula y Yoga

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Se estima que el 70% de la población padece bruxismo. En este artículo te explico la importancia de la articulación de la mandíbula y cómo podemos utilizar el Yoga para aliviar los efectos del bruxismo y su tensión.

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El saludo al sol para el equilibrio interno

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La práctica de “Surya Namaskar” no sólo es una serie de movimientos que nos ayudan a salir del letargo y estirar la espalda. En este artículo hablamos sobre la idoneidad del Saludo al Sol para el equilibrio interno.

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Yoga y marketing

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En la práctica del Yoga, los principios filosóficos y valores éticos son fundamentales. Cuando nuestro trabajo está relacionado con el yoga a menudo nos cuestionamos si las técnicas que son útiles en otros emprendimientos pueden servir en nuestro caso. ¿El marketing yóguico es posible? Si te dedicas profesionalmente al yoga es muy probable que en

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Yoga para ganar fuerza

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La práctica de Yoga no sólo nos vuelve más flexibles también nos hace más fuertes. En este artículo tienes una clase de yoga para ganar fuerza. Puedes practicarla sola o como calentamiento de otra de las de este blog. En esta ocasión el blog llega con una sesión especial: se trata de una práctica de

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Tu marca como profe de yoga o terapeuta

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Tener una marca no significa tener un logo. La marca es aquello que identifica nuestros servicios y los diferencia de la competencia. Tu marca como profe de yoga o terapeuta debe identificarte y diferenciarte de la competencia. En este artículo te cuento más detalles.

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Respiración para la ansiedad y el estrés

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La ansiedad es el trastorno psicológico más común. Según estadísticas más del 6% de la población en España sufre ansiedad. El Yoga dispone de herramientas que nos ayudan mucho con este trastorno. En este artículo, te enseño un ejercicio de respiración para la ansiedad y el estrés, que te ayudará a respirar mejor y a tener más calma interior.

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