Artículos de InspiraciOMM

Como abrir tu centro de terapias Manuterapia
De profesión: yogui

Cómo abrir tu propio centro de terapias

Abrirse camino en el mundo de las terapias conlleva un gran trabajo de mentalidad y paciencia. Conversamos con Manuela Boscolo, terapeuta desde hace más de 20 años y que hace más de 7 años abrió su propio centro de terapias en Barcelona. Hablamos sobre marketing, mentalidad, crecimiento personal y mucho más.

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Amma habitos espiritualidad
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10 hábitos para cultivar tu espiritualidad

Con ocasión del último día de la celebración del festival hindú Navaratri, la maestra de la India Mata Amritanandamayi Devi, conocida como Amma, nos da una lista de 10 intenciones que nos podemos plantear para tener una vida más serena y desarrollar nuestra espiritualidad.

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Flexibilidad en el yoga
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Flexibilidad y adaptabilidad en el Yoga

Muchos creen que la flexibilidad es imprescindible en el Yoga. No hace falta ser flexible para hacer yoga. Hace falta ser flexible.. ¡para la vida!
En este artículo encontrarás un fragmento de un sabio discurso llamado “Adaptabilidad”.

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quien soy yo
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Quién soy yo y la autoindagacion

¿Qué contestas a la pregunta “¿tú quién eres?”? Tu nombre, tu profesión, tu origen o tu género no son suficientes para responder.
El Yoga nos enseña a trascender todo esto. En este artículo sobre Quién soy yo y la autoindagación las enseñanzas de varios maestros nos inspiran.

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optimismo para ganar salud
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Optimismo para ganar salud

En este artículo veremos que según numerosos estudios científicos, las personas optimistas tienen una mejor salud. El optimismo se puede cultivar y aquí encontrarás 10 cosas que podemos hacer para cultivar nuestro optimismo para ganar salud.

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autoestima
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Cómo aumentar mi autoestima

La falta de confianza en nosotras mismas puede ser un gran obstáculo en nuestra vida. En este post encontrarás algunos consejos sobre cómo aumentar nuestra autoestima. Hablamos también sobre creencias limitantes, con pistas sobre cómo identificarlas y un vídeo inspirador.

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Sistema inmune invierno elena carrio
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Alimentación para preparar el sistema inmune para el invierno

Para saber cómo poner cachas a nuestras defensas y preparar nuestro sistema inmune, he invitado a Elena Carrió (www.elenacarrio.es) para que nos cuente cómo prepararnos para el frío, sobre todo a través de la alimentación. En este artículo encontrarás la entrevista completa en vídeo y un resumen de los aspectos más relevantes que hemos comentado.

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