Cómo destacar como profe de yoga, terapeuta o coach
¿Cómo destacar como profe de yoga, terapeuta o coach en un sector tan saturado? En este artículo descubrirás por qué es clave tener clara tu propuesta de valor y cómo comunicarla para ganar visibilidad sin forzarte a convencer a nadie. Con ejemplos prácticos y consejos aplicables desde hoy, aprenderás a mostrar tu verdadero diferencial. Ideal si buscas vivir de las terapias o crecer como profesional del bienestar, con coherencia y estrategia.
Entrevista a Lucía Liencres: Cómo vivir del yoga, montar una escuela online y ser feliz
Entrevista en la que tengo el placer de hablar con Lucía Liencres, profesora de yoga, emprendedora y fundadora de la escuela online The Class Yoga. Esta conversación nos ofrece una mirada inspiradora sobre cómo construir un negocio exitoso en el yoga y encontrar equilibrio personal y profesional. Descubre cómo vivir del yoga y montar una escuela online que impacte positivamente en tu audiencia.
Convertir extraños en alumnos
Desde que la persona te descubre hasta que se apunta a tus clases o sesiones, siempre hace un mismo recorrido. Conocerlo y favorecerlo te ayudará a atraer las personas adecuadas con tu comunicación, redes y web.
Bruxismo, mandíbula y Yoga
Se estima que el 70% de la población padece bruxismo. En este artículo te explico la importancia de la articulación de la mandíbula y cómo podemos utilizar el Yoga para aliviar los efectos del bruxismo y su tensión.
Respiración para la ansiedad y el estrés
La ansiedad es el trastorno psicológico más común. Según estadísticas más del 6% de la población en España sufre ansiedad. El Yoga dispone de herramientas que nos ayudan mucho con este trastorno. En este artículo, te enseño un ejercicio de respiración para la ansiedad y el estrés, que te ayudará a respirar mejor y a tener más calma interior.
Sesión de yoga para mejorar la digestión
Para cultivar nuestra paz mental durante las fiestas navideñas y cuidar nuestro sistema digestivo de los excesos, la práctica de yoga es una gran aliada. Aquí tienes una sesión de yoga para mejorar la digestión, la enseñanza inspiradora de un gran maestro y otros consejos para cuidar tu serenidad estos días. El invierno llegó oficialmente […]
Consejos para practicar sirsasana
En este post, te cuento cómo practicar la postura de yoga sobre la cabeza (sirsasana): qué debes tener en cuenta antes; qué debes trabajar para subir con seguridad y cómo llegar a la postura y encontrar el equilibrio.
