Yoga para aliviar contracturas y mejorar la movilidad de la espalda
Clase gratuita de yoga de 30 minutos para aliviar contracturas y tensiones que te dará una agradable sensación libertad. Descubre cómo esta práctica puede ayudarte a mejorar tu movilidad, liberar tensiones y, además, tu respiración.
Entrevista a Lucía Liencres: Cómo vivir del yoga, montar una escuela online y ser feliz
Entrevista en la que tengo el placer de hablar con Lucía Liencres, profesora de yoga, emprendedora y fundadora de la escuela online The Class Yoga. Esta conversación nos ofrece una mirada inspiradora sobre cómo construir un negocio exitoso en el yoga y encontrar equilibrio personal y profesional. Descubre cómo vivir del yoga y montar una escuela online que impacte positivamente en tu audiencia.
Cómo vivir de dar clases online de yoga
El yoga online se ha convertido en una oportunidad increíble para los profesores que buscan expandir su alcance y ganar una mayor libertad en su vida profesional. Sin embargo, convertir esas clases en una fuente estable de ingresos puede ser todo un desafío. Si quieres saber cómo convertir las clases de yoga online en una fuente de ingresos, este artículo es para ti. En él verás cómo puedes hacer que tus clases de yoga online sean rentables y te permitan vivir de ello.
De dar muchas clases presenciales a tener formaciones online. Entrevista a Kathy Paez.
Amena conversación con Kathy Paez, formadora de Yin yoga. Kathy nos cuenta cómo pasó de dar clases presenciales en España a tener una escuela online de formación con alumnxs internacionales. Nos desvela cómo aprender sobre marketing y emprendimiento ha sido fundamental para su evolución y crecimiento.
Bruxismo, mandíbula y Yoga
Se estima que el 70% de la población padece bruxismo. En este artículo te explico la importancia de la articulación de la mandíbula y cómo podemos utilizar el Yoga para aliviar los efectos del bruxismo y su tensión.
Clase dinámica de yoga para practicar en casa (20 min)
Hoy mi granito de arena hacia el bien común es una clase dinámica de yoga para practicar en casa. dura 20 minutos y Es muy completa. Después de practicarla te sentirás con mayor ligereza física y despeje mental.
Retomar la práctica de Yoga
Si has estado varias semanas o meses sin practicar Yoga, aquí tienes una clase que te ayudará a recuperar tu hábito y a sentirte muy bien. Apta para todas las edades y para practicar yoga sin esterilla. Una sesión de Yoga, ideal para la vuelta a la rutina. ¿Hace varias semanas que no haces Yoga? ¿Te […]
