Alimentación para preparar el sistema inmune para el invierno

Sistema inmune invierno elena carrio

Para saber cómo poner cachas a nuestras defensas y preparar nuestro sistema inmune, he invitado a Elena Carrió (www.elenacarrio.es) para que nos cuente cómo prepararnos para el frío, sobre todo a través de la alimentación. En este artículo encontrarás la entrevista completa en vídeo y un resumen de los aspectos más relevantes que hemos comentado.

10 Libros infantiles sobre Yoga y Meditación

10 libros infantiles yoga meditacion

En casa los libros infantiles abundan. Algunos de ellos son de temáticas relacionadas con el yoga, la meditación, la espiritualidad o los valores éticos del Yoga. De todos ellos he hecho una selección de 10 títulos que nos gustan especialmente y que recomendamos en este post.

MARKETING PARA YOGA & TERAPIAS

MASTER CLASS GRATUITA

oportunidades online para emprendedores de yoga y terapias

+ DOS REGALOS MÁS