Bruxismo, mandíbula y Yoga
Se estima que el 70% de la población padece bruxismo. En este artículo te explico la importancia de la articulación de la mandíbula y cómo podemos utilizar el Yoga para aliviar los efectos del bruxismo y su tensión.
Optimismo para ganar salud
En este artículo veremos que según numerosos estudios científicos, las personas optimistas tienen una mejor salud. El optimismo se puede cultivar y aquí encontrarás 10 cosas que podemos hacer para cultivar nuestro optimismo para ganar salud.
Alimentación antioxidante y nutrición antienvejecimiento
La naturópata y escritora Adriana Ortemberg comparte con Hánsika muchos consejos sobre alimentación antioxidante y nutrición antienvejecimiento o antiaging, para una vida saludable y para brillar cumpliendo años.
